সারাদিন ক্লান্ত লাগে আর মুড বিগড়ে থাকে? আজ থেকেই খান এই ৭ খাবার

• অনলাইন ডেস্ক
• জানুয়ারি ১৯, ২০২৫

আমাদের অনেকেরই সারাদিন ক্লান্ত লাগে আর মুড বিগড়ে থাকে। এজন্য সেরোটোনিন বাড়ায়, এমন খাবার খেতে হবে। এমন অলস দিনে তো বটেই,  সপ্তাহের কাজের দিনগুলোতেও কেন যেন ক্লান্তি ভর করে যখন…